Jakarta, isafetymagazine.com – Perusahaan konsultan sumber daya manusia dan jasa keuangan global, Mercer Marsh Benefit (MMB) melakukan survei terhadap 14.000 karyawan lebih di dunia termasuk 1.000 karyawan di Indonesia mulai Maret 2021 hingga April 2021.
Dari survei ini dilaporkan bahwa satu dari dua karyawan merasa agak stres setiap hari, tapi karyawan yang merasa didukung oleh perusahaannya hanya 10% lebih kecil kemungkinannya untuk menjadi sangat stres.
Dengan demikian MMB menyarankan perusahaan menyediakan rangkaian dukungan kesehatan mental secara komprehensif guna memperluas pencegahan dan pengobatan, meningkatkan kesehatan emosional, dan mengurangi tingkat stres sehari-hari.
Penelitian oleh World Health Organization (WHO) menunjukkan setiap US$1 yang digunakan untuk meningkatkan pengobatan gangguan mental umum diperoleh pengembalian senilai US$4 dalam peningkatan kesehatan dan produktivitas.
Kesehatan mental karyawan tidak hanya memengaruhi karyawan saja, tetapi ini juga memengaruhi performa perusahaan. Karyawan yang mengalami tekanan mental akan mengalami penurunan produktivitas sehingga tidak bisa bekerja secara optimal.
Sebaliknya, karyawan yang bahagia akan bekerja dengan produktif untuk memenuhi target perusahaan.
Karyawan yang bahagia juga akan menjadi duta perusahaan yang baik melalui pelayanan terbaik yang diberikannya kepada konsumen. Langkah ini meningkatkan kepercayaan konsumen terhadap perusahaan.
Untuk menciptakan lingkungan kerja yang nyaman bagi karyawan dibutuhkan kerja sama yang baik antara karyawan dan perusahaan yang diwakili oleh manajer yang bertindak sebagai agen perubahan.
Sementara itu penyedia layanan kesehatan terpadu berbasis teknologi Good Doctor Technology Indonesia (Good Doctor) bermitra dengan perusahaan e-dagang Lazada untuk meningkatkan kesadaran akan kesehatan mental karyawan.
“Sejak lama, kami memang telah menyadari pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental setiap karyawan kami. Namun, terjadinya pandemi Covid-19 mendorong perusahaan untuk terus mengembangkan berbagai program kesejahteraan karyawan,” kata Chief People Officer Lazada Indonesia Evelyn Yonathan.
Kemitraan tersebut dengan cara mengembangkan akses ke sumber daya kesehatan yang terpercaya untuk karyawan.
“Kami berharap bisa meningkatkan status kesehatan keseluruhan perusahaan kami, yang pada akhirnya bisa mendorong semangat pengembangan diri dan produktivitas karyawan,” ujarnya.
Program peningkatan kesehatan mental ini dirancang berdasarkan survei terhadap karyawan Lazada mengenai kondisi mentalnya.
Selain itu komitmen Lazada untuk memprioritaskan keselamatan psikologis di samping keselamatan fisik dalam operasi mereka di tingkat manajer senior.
Sebanyak dua kampanye yang dilakukan melalui program ini, yaitu ‘ARE YOU OKAY?’ dan ‘AM I OKAY?’.
Kampanye ‘ARE YOU OKAY?’ yang ditujukan untuk manajer senior ke atas sebagai pemimpin agen perubahan.
Hal ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran, menyadari kebiasaan, memahami diri sendiri, mengetahui tingkat stres, dan mengetahui faktor-faktor penyebab stres.
Sementara itu kampanye ‘AM I OKAY?’ yang ditujukan kepada seluruh karyawan bertujuan untuk berpikiran terbuka, meningkatkan kebijaksanaan.
Selain itu menciptakan kebiasaan baik, mendorong diri sendiri untuk sadar akan kesehatan mental, dan menciptakan lingkungan yang aman dan sehat di tempat kerja.
Untuk mencapai tujuan itu, diadakan lima sesi webinar yang dibawakan oleh para psikolog berpengalaman serta games dan tantangan untuk kepemimpinan.
Kelima sesi webinar itu membahas topik stres kerja secara lengkap mulai dari mengetahui sumber stres, beban kerja, lingkungan kerja, mengatasi diri di tengah ketidaknyamanan, hingga psikosomatis dan isu kesehatan mental.
Webinar tidak hanya berisi pemaparan mengenai stres kerja, tetapi juga dilengkapi dengan praktik relaksasi seperti terapi musik, hypno relaxation, relaksasi otot, atau kuis untuk mengetahui level stres tiap karyawan.
Relaksasi yang dilakukan secara teratur dapat mengurangi stres, membangun kekuatan, membantu mengontrol rasa sakit, meningkatkan kualitas tidur, dan menurunkan tekanan darah.
Good Doctor siap bekerja sama dengan perusahaan yang berkomitmen untuk meningkatkan kesejahteraan karyawannya.
“Kami telah menemani perjalanan Lazada dalam program vaksinasi untuk puluhan ribu Pahlawan Ekonomi Digital dan sekarang kami kembali dipercaya untuk merancang program khusus untuk meningkatkan kesehatan mental di lingkungan kerja perusahaan. Kami merasa terhormat atas kepercayaan yang diberikan Lazada kepada kami,” kata Managing Director PT Good Doctor Technology Indonesia, Danu Wicaksana. (ant/adm)